Khasiat buah apel untuk kesehatan tidak bisa kita pungkiri memang sangat berperan vital didalamnya, ternyata buah yang berwarna merah segar ini, memiliki kandungan sejumlah vitamin, mineral, serta anti oksidan yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Khasiat buah apel yang akan kita bahas disini adalah yang berkaitan dengan kesehatan, utamanya dengan kesehatan jantung, disarankan mengkonsumsi 2 buah apel sehari, saat pagi dan siang hari untuk kesehatan jantung kita.

Khasiat buah apel

Karena dengan mengkonsumsi apel pada waktu tersebut dapat memperancar peredaran darah menuju jantung kita, sebab serat buah apel akan membuka peredaran darah yang kurang lancar menjadi lancar, manfaat buah apel yang memiliki oksida nitrat dapat memperbaiki detak jantung yang kurang sehat.

Selain khasiat buah apel, ternyata kulit apel juga berkhasiat untuk memulihkan penyempitan pembuluh darah, karena mengandung flavonoid (vitamin P) dan cirtrin yang menjadi kekuatannya.